Teksti kėkues ėshtė gabim.
Teksti kėkues ėshtė gabim. Ju lutem pėrdorni vetėm shkronja dhe numra pėr tekstin kėrkues.
Kategoritė
Komenti nuk u shtua
Komenti juaj nuk u shtua. Ju lutem kontrolloni komentin dhe provojeni pėrsėri.
Komenti u shtua
Komenti juaj u shtua dhe do jetė i dukshėm automatikisht.

10 tė mirat e konsumimit tė Kastravecit

Katraveci ėshtė njė bimė qė pėrdoret gjerėsisht nė tė gjithė botėn. Ju mund ta pėrdorni pėr shumė gjėra. Ato heqin qeset poshtė syve ndėrkohė qė ju qetėsoheni nga njė maskė fytyre e krijuar me kastravec. Apo mund tė shtoni shijen nė sallatėn tuaj pa shtuar shijues jonatyralė. Mund ta pėrdorni gjithashtu pėr ta bėrė pijen tuaj mė shumė freskuese.

Konsumoni sa mė shumė kastravec dhe trupi juaj do t'ju falenderojė.
Konsumoni sa mė shumė kastravec dhe trupi juaj do t'ju falenderojė.
Nga: Xhesjana Topalli
Publikimi: 01/08/2016 19:11

Nėse hidhni copa kastraveci nė ujin tuaj, ose e konsumoni kėtė perime te shijshme gjatė ditės, ju nuk e keni idenė sa po e lumturoni trupin tuaj. Shikoni pėrse po bėni njė zgjedhje tė mirė ēdo herė qė vendosni tė pėrdorni kastravecin:

1. Freskon frymėn dhe vepron pothuajse njėlloj si mente

2. Hidraton trupin sepse kastravecat pėrbėhen nga 90% ujė

3. Ėshtė i mbushur me Vitamina A, B dhe C

4. Lufton kancerin sepse pėrmban njė pėrbėrės kimik tė quajtur ligan, i cili nė vetvete redukton disa lloje kancerėsh si: tė gjirit, prostatės, mitrės dhe vezoreve

5. Mbron trurin sepse ka pėrbėrės qė pėrmirėsojnė kujtesėn dhe mbrojnė qelizat nervore nga plakja

6. Prodhon insulinė duke e bėrė kastravecin shumė tė mirė pėr tu konsumuar nga njerėzit me diabet

7. Largon toksinat nga trupi nė sajė tė sasisė sė madhe tė ujit qė ndodhet nė kastravec

8. Pėrmban shumė fibėr dhe pak kalori duke e bėrė perimen zgjedhje perfekte nėse jeni nė dietė

9. Shėron trupin nga tejkalimi i pijes sepse pėrmban sheqer natyral vitamina dhe elektrolide qė ndihmojnė trupin tė rigjenerohet

10. Ndihmon nė bukurinė e pėrgjithshme si : flokėt, thonjtė dhe shendetin e lėkurės sepse pėrmban silikon dhe sulfur


Komentet (0)

Kontrolloni emrin dhe provojeni pėrsėri.
Kontrolloni vendodhjen dhe provojeni pėrsėri.
Kontrolloni komentin dhe provojeni pėrsėri.
Fjalėkalimi nuk ėshtė i saktė. Shkruani fjalėkalimin siē shihet nė fotografi dhe provojeni pėrsėri.
Shtoni komentin tuaj




Ju keni edhe 1000 karaktere


Shkruani fjalėn qė shikoni nė fotografi
J_!*i

Sharje dhe gjuhė agresive nuk lejohen nė Perspekti.