Teksti kėkues ėshtė gabim.
Teksti kėkues ėshtė gabim. Ju lutem pėrdorni vetėm shkronja dhe numra pėr tekstin kėrkues.
Kategoritė
Komenti nuk u shtua
Komenti juaj nuk u shtua. Ju lutem kontrolloni komentin dhe provojeni pėrsėri.
Komenti u shtua
Komenti juaj u shtua dhe do jetė i dukshėm automatikisht.

Detoksi ideal pėr njė trup tė shėndetshėm nė fillimin e vjeshtės.

Kur stinėt ndryshojnė, organizmi jonė kėrkon mė shumė vėmendje.

Detoksi ideal pėr njė trup tė shėndetshėm nė fillimin e vjeshtės.
Detoksi ideal pėr njė trup tė shėndetshėm nė fillimin e vjeshtės.
Nga: Xhesjana Topalli
Publikimi: 10/10/2017 16:14

Fillimi i vjeshtės ėshtė njė moment ku duhet tė nisim njė proces detoksifikimi. Njė ndihmė e rėndėsishme vjen nga kopshti, me shumė prodhime tė mira dhe tė shėndetshme qė nuk duhet tė mungojė nė tavolinė.

Ethet e para tė tė ftohtit

Ky ėshtė momenti qė duhet tė kthehemi tek supat, njė kėnaqėsi qė mund tė pėrgatitet dhe mė herėt dhe serviret i nxehtė, i vakėt apo dhe i ftohtė. Madje kjo duhet tė jetė njė zgjidhje strategjike pėr ata qė duan tė humbasin peshė. Njė supė e mirė tė kėnaq stomakun dhe pa shtuar makarona apo patate, nuk ka shumė kalori.

Portokalli i vjeshtės

Por nė fakt flitet pėr kungullin, protagonistin e kėsaj stine. I pasur me vitaminė Omega 3, pėrmban pak kalori. Mund ti shtohet supės, ta kthejmė nė pure me pak patate.

Perimet me gjethe jashile

Bimėt si spinaqi janė ideale pėr tė gjitha stinėt duke na pastruar dhe pėrgatiten lehtė. Mjaftojnė shumė pak minuta tė zjerjes nė ujė qė valon, pėr ti ruajtur dhe vlerat ushqyese.

Perimet pėr tu pirė

Pėrveē ėmbėlsirave mund tė bėjmė njė lėng perimesh, ėshtė mė aktivizues pėr trupin. Mund tė shtoni pak xhinxher njė shije dhe akoma mė tė mirė.


Komentet (0)

Kontrolloni emrin dhe provojeni pėrsėri.
Kontrolloni vendodhjen dhe provojeni pėrsėri.
Kontrolloni komentin dhe provojeni pėrsėri.
Fjalėkalimi nuk ėshtė i saktė. Shkruani fjalėkalimin siē shihet nė fotografi dhe provojeni pėrsėri.
Shtoni komentin tuaj




Ju keni edhe 1000 karaktere


Shkruani fjalėn qė shikoni nė fotografi
> X&.

Sharje dhe gjuhė agresive nuk lejohen nė Perspekti.
Reklamė