10 mėnyra pėr ta pėrmirėsuar jetėn tuaj menjėherė.

Shpesh mund tė kemi nevojė pėr ndryshime radikale nė jetėn tonė. Por ndryshimet shumė tė vogla qė mund tė bėjmė nė mėnyrėn tonė tė jetesės mund tė rezultojnė shumė mė tė suksesshme.

Perspekti sjell njė listė me gjėrat e thjeshta qė duhet tė bėni pėr tė pėrmirėsuar jetėn tuaj menjėherė.

Pini mė shumė ujė.

Shikoni dhe bėni gjėra gazmore qė ju ndryshojnė humrin pėr mirė.

Bėni njė pushim.

Dilni pėr njė shėtitje, me biēikletė ose nė kėmbė.

Meditoni.

Fikni televizorin.

Hani njė frut ose njė perime.

Mos kaloni kohė me njerėz negativė.

Ndihmoni njė shok, tė afėrm ose komunitetin.