Sallatė frutash e lėngshme

Ėshtė njė shurup ananasi i kombinuar me lėngun e portokallit qė krijon njė shije tė shkėlqyer.

Koha e pėrgatitjes: 5 minuta

Numri i racioneve: 6

Numri i kalorive: 104

Pėrbėrėsit:

1 filxhan me copa ananasi me shumė lėng

1 mollė tė qėruar dhe tė prerė nė kubikė

1 portokall tė qeruar tė ndarė nė kubikė dhe me shumė lėng

1 banane tė copėtuar

1 filxhan me kokrra rrushi jeshil pa bėrthama, tė ndara pėrgjysmė

Pėrgatitja:

Nė njė tas tė madh, pėrzieni bashkė ananasin, mollėn, portokallin, bananen dhe rrushin. Shtoni lėngun nga ananasi dhe portokalli dhe lėreni tė ftohet nė frigorifer derisa ta konsumoni.

Ju bėftė mirė!