Shurup natyral pėr pastrimin e mushkrive.

Deri para pak kohėsh mendohej se pastrimi i mushkrive ishte njė praktikė qė duhet tė bėhej kryesisht nga duhanpirėsit ose nga personat e ekspozuar ndaj tymit tė duhanit.

Sot jetojmė nė njė ambient qė ėshtė mė i ndotur se dje dhe jemi tė ekspozuar ēdo ditė nė njė ndotje ambientale qė po arrin nivelet maksimale. Atėherė tė gjithė duhet tė praktikojmė pastrimin e mushkrive nė mėnyrė natyrale, tė paktėn dy herė nė vit.

Aparati respirator akumulon toksina tė cilat interferojnė nė mirėfunksionimin e tij. Pėr fat natyra na ofron shumė bimė tė cilat stimulojnė depėrimin ose pastrimin e mushkrive, duke favorizuar eliminimin e tė gjitha substancave tė dėmshme. Disa nga kėto bimė janė xhinxheri dhe shafrani me veti antioksidante tė jashtėzakonshme qė luftojnė agjentėt e jashtėm dhe pėrmirėsojnė funksionet e mushkrive.

Kėto specie mund tė pėrdoren sė bashku pėr tė pėrgatitur njė shurup natyral pėr pastrimin e mushkrive.

Ky shurup me bazė xhinxherin, shafranin dhe qepėn ka veti tė jashtėzakonshme pastruese, ekspektoruese (favorizon eliminimin e sekrecioneve bronkiale), antibakterike dhe antitumorale. Forcon sistemin imunitar dhe parandalon gripin.

1 kilogramė qepė

1 litėr ujė

300 gramė sheqer kallamio

2 lugė gjelle shafran

1 copėz xhinxheri

Sė pari qėrojmė qepėn dhe grijmė xhinxherin.

I vėmė tė gjithė pėrbėrėsit nė njė tenxhere dhe shtojmė ujin.

Mė pas shtojmė shfranin pluhur dhe sheqerin.

I lemė tė ziejnė nė temperaturė tė lartė dhe kur fillon zierja e ulim temperaturėn derisa uji tė pėrgjysmohet.

Nė momentin qė pėrbėrja ėshtė bėrė me dense e heqim nga soba dhe e lėmė tė ftohet.

E filtrojmė lėngun dhe e ruajmė nė frigorifer.

Dy lugė shurup ēdo mėngjes esėll dhe dy lugė para darkės.

Tė pihet deri nė mbarim tė shurupit.

Mund tė pėrsėritet dy - tre herė nė vit.

Cilat janė pėrfitimet e tjera tė kėtij shurupi?

Rrėnja e xhinxherit ka veti antibakteriale, antiseptike, anti-inflamatore dhe pėrdoret pėr tė trajtuar shqetėsime tė ndryshme si: dhimbjet e stomakut, tė pėrzierat nė rastin e udhėtimeve me makinė ose target.

Parandalon infeksionet e zorrėve dhe ul inflamacionin.

Ka veti analgjesike dhe qetėson dhimbjet e kokės si migrena, artritet ose reumatizmat.

Shafrani i Indisė ka veti tė shumta anti-inflamatore dhe antioksidante.

Pėrdoret shumė shpesh pėr tė luftuar inflamimin e muskujve dhe tė artikulacioneve.

Pėrfitimet e qepės

Qepa ėshtė shumė e pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantė. Forcon sistemin imunitar, pėrmirėson qarkullimin e gjakut dhe mirėfunksionimin e veshkave.

Stimulon eliminimin e toksinave duke pastruar organizmin.