Vendosni njė kapėse rrobash nė vesh dhe kjo ėshtė ajo qė do tė ndodhė

Ndiheni i stresuar? Ndoshta dėshironi tė bėni njė masazh total nė tė gjithė trupin, por financat tuaja nuk j'ua lejojnė shpenzimet e tepėrta? Ne ju japim zgjidhjen sesi tė qetėsoheni pa harxhuar asnjė qindarkė, duke pėrdorur vetėm njė kapėse rrobash.

Richard Randig, njė studiues qė merret me masazhet e veshit fokusohet nė pika tė ndyshme presioni nė vesh per tė ēliruar stresin dhe pėr tė lehtėsuar simptomat e sėmundjeve nė pjesė tė ndryshme tė trupit.

Integrative Health sugjeron se masazhi i veshit mund tė ndihmojė me problemet shėndetėsore duke pėrfshirė edhe lehtėsimin e dhimbjeve apo varėsinė.

Randig thotė se ky tip masazhi punon mirė sepse veshėt janė shumė pranė me trurin. Nė video nė fund tė artikullit, ai shpjegon teknika specifike pėr tė maksimizuar pėrfitimet e kėsaj praktike.

Nėse nuk keni kohė pėr masazhin ju thjesht mund tė vendosni njė kapėse rrobash nė vesh dhe efekti do tė jetė i njėjtė me masazhin qė bėn njė refleksolog.

Mė poshtė ju tregohet edhe videoja sesi mund tė beni njė masazh tė veshit.

https://www.youtube.com/watch?v=UryrtrNJWwY&feature=youtu.be