Sasia e madhe e vitaminės C ėshtė njė nga arsyet kryesore pse nuk mungon nė ditėn ushqimore tė njerėzve por nė fakt ai ka edhe shumė pėrdorime tė tjera.
Ndoshta juve as ju kanė shkuar nė mendje ose nuk ju ka rastisur tė shikoni se ēfarė mrekullie bėn limoni nė punėt e shtėpisė apo nė lėkurėn tuaj.
Perspekti i sjell pėr ju mė poshtė:Mbushni njė shishe me ujė, hidhni pak limon dhe sodė buke, lėreni gjithė natėn dhe tė nesėrmen pastroni me tė. Ka efekte tė mrekullueshme.
Nėse doni njė dėrrasė tė pastėr ku prisni frutat apo perimet duhet ta pastroni me limon dhe kripė.
Largoni erėn e pakėndėshme nga atletet tuaja duke lėnė lėkurė limoni nė to.
Ujė tė ngohtė, limon dhe mjaltė, pijeni ēdo mėngjes esėll pėr tė qenė mė tė shėndetshėm.
Pastroni lavamanėt tuaj me limon.
Rrisni thonjtė tuaj me vetėm pak pika limoni nė ujė tė ngrohtė.
Me limon mund tė pastroni xhamat.
Hiqni njollat nė fytyrė me pak limon.
0682885032
0682885032
ntopalli@perspekti.com
www.facebook.com/perspekti/