Antibiotikėt Bio qė ju mbrojnė nga ēdo sėmundje

Pėr t'u mbrojtur nga sėmundjet, ēaji mbetet ilaēi kryesor pėr tė gjithė.

Vjeshta ka shtrirė kėmbėt edhe pse dielli nė kėto ditė tė bėn tė mendosh se je nė pranverė, por njerėzit qė kolliten, tėshtijnė dhe qė nuk duken nė punė se janė sėmurė, tregojnė se ka filluar stina e ftohtė.

Ėshtė njė realitet i trishtė qė muajt e ftohtė bashkohen me tė ftohtėt e gripin, por ėshtė njė fakt.

Madje edhe mė tė fiksuarit ndaj higjienės dhe dizinfektantėve tė duarve nuk i shpėtojnė dot virozave.

Mundėsia pėr t'u sėmurė varet mė shumė nga gjendja juaj shėndetėsore sesa nga sa herė i lani duart apo i dizinfektoni, por kjo sdo tė thotė qė s'duhet tė bėni kujdes ndaj ambjentit.

Kur vjen puna pėr t'u mbrojtur nga sėmundjet kujdesi nuk ėshtė asnjėherė i tepėrt.

Nėse plani juaj pėr tė mos u sėmurė kėtė vjeshtė fillon dhe mbaron me tė konsumuarit tė njė gote mė shumė lėng portokalli, ndoshta bėni mirė ta rimendoni kėtė strategji.

Ēaji mbetet ilaēi kryesor pėr tė gjithė, por cili ēaj funksionon mė mirė?

Tė gjithė e kemi shijuar ēajin e malit, njė tisanė unike e shumė e shėndetshme, thesari i paēmuar nga i cili mund tė pėrfitohet, jo vetėm duke e konsumuar.

Ēaji i malit ėshtė njė bimė e egėr, qė rritet nė lindje tė Mesdheut, veēanėrisht nė Ballkan.

Ashtu siē edhe emri e tregon mė sė miri, nė male nė lartėsi qė variojnė nga 1500 deri nė 1900 metra, shpesh herė nė sipėrfaqe shkėmbore.

Tė huajt mbarojnė pėr ēajin tonė tė malit, ndėrsa shqiptarė janė mėsuar me tė dhe drejtohen shpesh ndaj ēajrave tė botės.

Ky ēaj lehtėson dhimbjet dhe problemet e ndryshme tė stomakut dhe ndihmon procesin e tretjes.

Lehtėson tė pėrzierat dhe ērregullimet e spazmave, forcon sistemin imunitar ndaj gripit dhe lehtėson problemet nė frymėmarrje.

Eleminon aromėn e keqe tė gojės dhe ndihmon nė ekuilibrimin e oreksit.

Pėrmban nivele tė larta tė vitaminės C, magnezit dhe mineraleve tė tjera. Njė kupė ēaji para udhėtimit, parandalon tė pėrzierat nėse ju zė makina.

Pėrmirėson performancėn e stomakut nė tretje dhe uron problemet e ndryshme nė sistemin e frymėmarrjes duke nisur nga ftohja deri te alergjitė e ndryshme.

Pėrmirėson qarkullimin e gjakut dhe lehtėson dhimbjet e ciklit menstrual dhe qetėson muskujt.

Pėr shkak tė nivelit tė lartė tė antioksidantėve, forcon sistemin imunitar dhe ndihmon nė ēlirimin e stresit dhe qetėsimin e sistemit nervor.

Ēaji i gjelbėr pėrmban pėrbėrje bioaktive qė pėrmirėsojnė shumė parametra tė shėndetit tė njeriut.

Pėrbėrėsit e ēajit tė gjelbėr pėrmirėsojnė funksionin e trurit dhe rrisin nivelin e djegies sė yndyrnave duke pėrmirėsuar performancėn fizike.

Nė moshė tė thyer, ēaji i gjelbėr ul riskun e Alzhaimerit dhe Parkinsonit. Ēaji i gjelbėr vret bakteret duke ndihmuar nė shėndetin e dhėmbėve dhe uljen e riskut pėr infeksione.