Dhimbja e Shpatullave
Dhimbja shkaktohet nga zona e qafės tuaj e deri tek kafazi i brinjėve. Kjo dhimbje ėshtė pėrshkruar shpesh si njė djegje apo dhimbje e shkurtėr qė mund tė shoqėrohet me ngushtime dhe ngurtėsime tė muskujve.
Kjo gjendje shkaktohet nga:Pėrdorimi i tepruar, tendosja ose dėmtimi i muskujve.
Qėndrimi jo i mirė
Presioni nė nervat kurrizore nga problemet e ndryshme, siq ėshtė hernia diskale e cila mund tė shoqėrohet me dhimbje poshtė krahėve si dhe me mpirje.
Thyerja e rruzave
Simptomat mė alarmane pėrfshijnė:Dobėsim tė duarve dhe kėmbėve
Mpirja ose ndjesia e shpimit si njė gjilpėrė nė shpatulla, krahė, kėmbė, gjoks dhe bark.
Humbja e kontrollit mbi zorrėt dhe fėshikėzėn e urinės.
Nėse pėrjetoni dhimbje para dhe prapa ēdo simptome tė mėsipėrme, kėrkoni menjėherė ndihmėn e mjekut. Ju mund tė jeni duke pėrjetuar sėmundje, infeksion ose kancer tė fshikėzės ose ndonjė organi tjetėr.
Dhimbja nė shpinė: Njė simptomė e panjohur e kancerit
Dhimbjet nė shpinėn e poshtme mund tė jenė njė shenjė e kancerit tė zorrės sė trashė ose vezoreve. Kėto tumore shkaktojnė dhimbje nė kėtė pjesė nga zgjerimi ose dobėsimi i kockave.
Nga ana tjetėr njė situatė e tillė mund tė shkaktojė thyerje ose destabilitet kurrizorė. Ndryshe nga dhimjet e rastit, kjo shkakton ndjeshmėri dhe parehati pėr kockat.
Kur dhimbja tė jetė ndjerė mes shpatullave, ajo mund tė jetė njė shenjė e kancerit esophageal ose kancerit tė mushkėrive. Kanceri i mėlēisė shkakton gjithashtu dhimbje nė shpinė.
Metodat shtėpiake kundėr dhimbjes sė shpinės
Fillimisht, nėse ju pėrjetoni dhimbje kronike mbrapa ėshtė mirė qė tė konsultoheni me mjekun tuaj pėr tė marrė njė opinion professional mbi gjendjen tuaj, sidomos nėsė dhimbja shoqėrohet edhe me simptoma tė tjera.
Nėse ndjeni dhimbje tė thella nė muskujt tuaj, atėherė ju mund tė gjeni ndihmė duke ushtruar yoga, terapi fizike, akupunkturė etj.
Pėr lehtėsim tė dhimbjeve kur ju gjendeni nė shtėpim, aplikoni kėto metoda:Vendosni duart nė mes tė njė dere tė hapur dhe shtyjeni gjoksin dhe kokėn tuaj pėrpara duke qėndruar ashtu pėr rreth 15 sekonda. Mė pas pėrsėriteni 2-3 herė. Qėndroni drejt dhe shtyjni krahėt tuaj prapa duke u munduar ti sprekni ata pėr aq shumė sa tė mundeni dhe mbajini ashtu pėr 15 sekonda. Mė pas pėrsėriteni 2-3 herė.
Uluni nė dysheme dhe drejtoni kėmbėt drejt. Vendosni duart pak mbi gjunjė dhe shtyjeni kokėn dhe qafėn tuaj pėrpara drejt barkut. Mbajeni ashtu pėr 10-15 sekonda. Mė pas pėrsėriteni 3 herė.
Uluni nė dysheme me kėmbėt drejtė dhe mundohuni qė me duart tuaja tė prekni gishtrinjėt e kėmbės. Qėndroni ashtu pėr 5 sekonda dhe pėrsėriteni 5 herė pėr secilėn anėn.