Kafeina dhe pėrfitimet e konsumimit tė saj.
Kafeina ka pėrfitime por edhe dėme pėr shėndetin e njeriut. Prandaj duhet tė jemi gjithmonė tė kujdesshem gjatė konsumimit.
Kafeina dhe pėrfitimet e konsumimit tė saj
Nga: Xhesjana Topalli
Publikimi: 11/10/2016 17:52
Duhen 10 minuta qė kafeina tė ndikojė nė trupin e njeriut.
Konsumimi i kafeinės mund tė pėrmirėsojė gjendjen dhe humorin tuaj.
Kafeina qėndron nė trup pėr orė tė tėra.
Kafeina gjendet nė mė shumė se 60 bimė.
Konsumimi i kafeinės gjithashtu pėrmirėson produktivitetin tuaj nė punė.
Konsumimi i kafeinės bllokon adenosinėn, njė neuro-transmetues qė i thotė trurit qė ėshtė i lodhur.
Kafeina ėshtė e keqe pėr kockat dhe ndihmon pėrhapjen e ostoperozės.
Pra kafeina ėshtė shumė e mirė pėr tė rriturit nėse pėrdoret nė mėnyrėn e duhur dhe nė masėn e duhur.
Kontrolloni emrin dhe provojeni pėrsėri.
Kontrolloni vendodhjen dhe provojeni pėrsėri.
Fjalėkalimi nuk ėshtė i saktė. Shkruani fjalėkalimin siē shihet nė fotografi dhe provojeni pėrsėri.
Shtoni komentin tuaj
Sharje dhe gjuhė agresive nuk lejohen nė Perspekti.