Kurat natyrale

Ushqimet tona tė pėrditshme kanė pėrbėrės qė e ndihmojnė trupin tė jetė i shėndetshėm dhe nė formė.

Ju tregojmė disa nga frutat dhe perimet tė cilat veprojnė si kura natyrale pėr sėmundje tė ndryshme:

1. Qepėt e kuqe: Shėrojnė azmėn duke ēliruar kontraktimin e tubave bronkiale.

2. Shafrani: Shėron artritin sepse ka pėrbėrės tė fuqishėm anti inflamatorė.

3. Boronicat e kuqe: Shėrojnė infeksionet e fshikzės sė urinės sepse parandalojnė bakteriet tė mblidhen nė fshikez.

4. Selino: Shėron presionin e gjakut sepse ka pėrbėrės kimikė organikė tė quajtur phthalide qė ngadalėson presionin e lartė tė gjakut.

5. Brokoli: Shėron nivelet e sheqerit nė gjak sepse pėrmban krom i cili ndihmon nė rregullimin e nivelit tė insulinės dhe tė sheqerit nė gjak.

6. Ananasi: Shėron kockat duke parandaluar ostoperozėn dhe frakturat e mundshme.

7. Lakra: Parandalon kancerin e gjirit duke mbajtur nivele tė shėndetshme tė estrogjenit nė trup.

8. Avokado: Parandalon mbylljen e arterieve sepse ka pėrbėrės qė pakėsojnė kolesterolin nė gjak.

9. Ēaji i Lėpushkės (Mullein): Shėron kollėn duke zgjeruar mukusin e bllokuar dhe zbut dhimbjet e fytit.

10. Speci i kuq: lehtėson dhimbjet e kokės duke zbrazur njė neurotransmetues qė dėrgon sinjale dhimbjeje.

11. Ēaji i kamomilit: Sheron pagjumesine duke qetesuar trupin dhe mendjen.

12. Lakra: Shėron ulcerėn sepse pėrmban shumė lloje fibrash.

13. Xhinxher: Ka pėrbėrės qė ndihmojnė nė dhimbjen e stomakut.