Ushqimet qė do tė bėjnė tė mbani erė tė rėndė e tė keqe

Tė gjithė e dimė se hudhrat dhe qepėt mund ta bėjnė tė sikletshme njė puthje, por ka disa tė tjera ushqime qė ju mund tė konsumonit gjatė pėrditshmėrisė tuaj e pėr pasojė mund tė ndryshojnė aromėn e trupit tuaj.

Nėse ju konsumoni ndonjė nga ushqimet e mėposhtme, aroma natyrale e trupit tuaj mund tė bėhet mė e keqe.

Perimet e familjes Brasika

Perimet si brokoli, lulelakra, dhe lakra bėjnė pjesė nė familjen e Brasikas dhe janė tė pasura me sulfur. Kur shpėrbehėn gjatė tretjes kėto ushqime mund t'i japin djersės suaj njė aromė paska tė keqe. Njė racion nga kėto perime mund tė bėjė qė djersa juaj tė mbajė erė tė keqe pėrafėrsisht 6 orė. Ndaj dermatologėt sygjerojnė qė kėto ushqime tė konsumohen me pak kripė pėr tė neutralizuar kimikatet qė prodhojnė erėn e keqe.

Mishi i kuq

Mishi i kuq pėrmban aminoacide qė pas tretjes lėnė mbetje tė cilat kur pėrzihen me bakteret intensifikojnė aromėn e trupit tuaj kur djersisni. Kjo ndodh pėr shkak se organizmi ynė e ka tė vėshtirė tė tresė mishin dhe nė kėtė mėnyrė organizmit i duhet tė sforcohet, gjė qė shkakton mė shumė djersitje.

Peshku

Ndėrkohė qė konsumimi i peshkut ka pėrfitime tė mėdha pėr shėndetin tone pasi ėshtė lidhur me pėrmirėsimin e funksionit tė trurit apo parandalimin e sėmundjeve tė ndryshme, ata pėrmbajnė dhe ēoline, njė vitaminė e cila gjendet me sė shumti tek peshqit si toni dhe salmoni, dhe kjo vitaminė bėn qė trupi i njeriut tė marrė njė aromė tė ngjashme me atė tė peshkut, e cila mund tė zgjasė pėr njė ditė.

Alkooli

Pavarėsisht llojit tė alkoolit qė konsumoni, njė sasi e vogėl e tij nxirret jashtė nėpėrmjet poreve tė lėkures tuaj duke bėrė qė ju tė mbani paksa era alkool.

Ushqimet e pėrpunuara

Edhe pse lidhja ndėrmjet konsumimit tė ushqimeve tė pėrpunuara dhe erės sė trupit nuk ėshtė ende e qartė, doktorėt dyshojnė se aromat e keqe mund tė shkaktohen pikėrisht nga mungesa e klorofilit. Ky kimikat qė gjendet tek frutat dhe perimet vepron si njė deodorant qė pastron trupin. Mungesa e klorofilit tek ushqimet e pėrpunuara bėn qė tė mos neutralizohen bakteret nė lėkurėn tuaj dhe pėr kėtė arsye trupi juaj mban njė aromė jo tė kėndshme.