Ushqimet qė pėrmirėsojnė gjendjen e diarresė.

Diarreja ėshtė njė dukuri patologjike qė shfaqet me jashtėqitje shumė tė shpeshtė tė feēeve nė sasi tė mėdha.

Shpesh diarretė janė tė kombinuara edhe me tė vjella dhe nė kėtė rast kemi tė bėjmė me ato qė nė gjuhėn mjekėsore i quajmė gastro-enterite. Si rezultat i humbjes sė ujit dhe tė kripėrave minerale me tė vjella dhe diarre, mund tė shkaktohen ērregullime tė rėnda tė metabolizmit dhe tė qarkullimit tė gjakut dhe pėr rrjedhojė mund tė rrezikohet edhe jeta e tė sėmurėve.

Diarretė hasen nė ēdo periudhė tė vitit, por mė tė shpeshta janė nė stinėn e verės pėr shkak tė temperaturave tė larta, si dhe pėr shkak tė pėrhapjes mė tė shpejtė tė infeksioneve nė kėtė periudhė. Ato mund tė prekin ēdo moshė, teksa mė tė ndjeshėm janė fėmijėt e vegjėl dhe tė moshuarit pėr arsye se edhe imuniteti nė kėto grupmosha ėshtė mė i dobėt.

Jogurti

Nė zorrė keni miliona baktere qė ndihmojnė tretjen, ndėrsa jogurti i pėrmban disa lloje tė baktereve tė mira.

Fiku, efikas pėr dhembjet e barkut

Fiku ėshtė njė frut qė pėrmban shumė karbohidrate, albuminė, yndyrė. Pėrdoret i freskėt, i tharė dhe i pėrpunuar nė produkte tė ndryshme. Rekomandohet tė pėrdoret nga personat e dobėsuar, nga anemikėt dhe nga ata qė ndiejnė shumė tė ftohtė, pasi i jep organizmit forcė dhe nxehtėsi dhe nė mėnyrė tė veēantė duhet tė pėrdoret nga ata qė kanė probleme me jashtėqitjen.

Shega, ilaēi qetėsues i stomakut

Shega ėshtė njė tjetėr frut qė ka gjetur pėrdorim tė gjerė nė mjekėsinė popullore. Nė sajė tė pėrbėrėsve tė saj, shega ka dhėnė efekte tė mira kuruese pėr sėmundjet e stomakut. Lėngu i shegės pėrdoret me sukses nė sėmundjet e stomakut dhe tė zorrėve. Ai ėshtė freskues dhe mėnjanon toksinat e organizmit.

Lulet e shegės pėrmbajnė taninė dhe kanė veti rrudhėse e tonike. Pėr kėtė ato rekomandohen tė pėrdoren pėr dhembjet e barkut, pėr hemorragjitė, hemorroidet, si dhe per gargara (shpėlarje tė gojės) kundėr enjtjes sė bajameve dhe acarimeve tė mishrave tė dhėmbėve.

Kafeja, ēaji dhe pijet e gazuara

Kafeja, ēaji dhe pijet e gazuara jo vetėm qė e relaksojnė tepėr muskulin shtrėngues tė ezofagut, por mund tė veprojnė edhe si diuretikė, gjė qė sjell deri te diarreja dhe ngėrēet. Kafeina mund tė jetė problem i veēante, veēanėrisht pėr ata me refluks gastroezofageal. Nese keni refluks ose urth, shmangni ēajin e mentes.