Cilat janė pėrfitimet shėndetėsore tė lules sė bananės?

Perspekti sjell pėrfitimet shėndetėsore tė lules sė bananes qė shumica e njerėzve nuk i dinė!

Bananet janė fruti mė popullor nė botė, por e dini se pėrveē frutit edhe pjesėt e tjera tė pemės janė tė dobishme?

Ky artikull do t'ju njohė me pėrfitimet shėndetėsore tė lules sė bananes, qė ėshtė e pasur me vlera ushqyese dhe gjen pėrdorim pėr reduktimin e dhimbjeve, tensionin e gjakut dhe njė sėrė aspektesh tė tjera qė jua rendisim nė listėn mė poshtė:

Trajton aneminė pėr shkak tė pėrmbajtjes sė lartė tė hekurit;

Forcon kanalin e mitrės;

Rregullon tensionin e gjakut;

Trajton ulcerėn;

Rregullon ciklin menstrual;

Parandalon problemet me tretjen si: kapsllėku;

Pėrmirėson funksionet e veshkave;

Rregullon nivelet e sheqerit nė gjak dhe parandaloni diabetin.

Edhe pse tė dobishme, lulet e bananes nuk duhen konsumuar tė papėrpunuara!