Cilat janė ushqimet magjike qė ju pėrmirėsojnė pėrqėndrimin?

Tė ngrėnit ushqime tė shėndetshme dhe me vlera ushqyese ėshtė dėshmuar shkencėrisht se i bėn mirė shėndetit tuaj dhe nė veēanti pėrqėndrimin.

Megjithatė, ėshtė paksa e vėshtirė ta mirėmbani njė dietė tė tillė kur e keni pasur njė ditė tė keqe dhe dėshironi tė zhyteni nė Nutella.

Kėto nėntė ushqime tė thjeshta ėshtė dėshmuar se janė mė tė mirat pėr pėrmirėsimin e pėrqėndrimit, si dhe ndihmojnė nė humbjen e peshės.

Hani kėto ushqime tė shijshme e tė shėndetshme dhe do tė shndritni brenda njė kohe shumė tė shkurtėr.

Ēokollata

Kafja

Salmoni

Vezėt

Manaferrat

Arrat

Avokado

Bananet

Pastat