Ēfarė ndodh me trurin kur pini njė filxhan kafe?

Edhe pse shumica mendon se pa njė filxhan kafe nuk mund ta fillojė ditėn, shkenca ka pretendime tjera.

Sa herė qė ne jemi zgjuar, materia kimike e quajtur adenosine ngadalė grumbullohet nė tru. Pas kėsaj, ajo ėshtė e lidhur me receptorėt e caktuar brenda dhe ato ngadalėsojnė aktivitetin e njėri-tjetrit.

Kėshtu, aq mė e madhe qė ėshtė sasia e adenosinės nė tru, aq mė shumė ndjehemi tė lodhur. Ky ėshtė shpjegim logjik, kur ne e dimė se pagjumėsia e gjatė krijon lodhje mė tė madhe tė organizmit.

Kur biem nė gjumė, sasia e adenosinės nė tru ulet, pastaj rritet gradualisht vigjilenca.

Shkencėtarėt kanė zbuluar se adenosina dhe kafja janė tė ngjashme nė strukturėn kimike. Kur e pimė njė filxhan kafe, kafeina brenda lidhet me adenosinėn dhe disi fillon pėr tė konkurruar me receptorėt e saj nė tru. Por, pasi adenosina pėr kėtė lidhje nuk ėshtė materie e njėjtė kimike, efektin e tė qenėt tė pėrgjumur truri ynė nuk e ndien.

Njė reagim i tillė i trurit ėshtė i mirė pėr personat qė ndjehen tė lodhur e nuk e duan kėtė. Por, kur marrim shumė kafeinė nė intervalin e njėjtė, truri jonė krijon prapė adenosinė dhe menjėherė ndodhemi nė njė rreth vicioz pėr ēka prapė duam tė flemė.