Organet qė duhet tė mbroni patjetėr nga tė ftohtėt

Ka disa organe nė trupin tonė qė nuk duhet tė ekspozohen kurrėsesi ndaj tė ftohtit. Bėni kujdes gjatė ditėve tė acarta!

Perspekti ju tregon se cilat janė kėto organe dhe si ndikohen.

Qafa

Kjo ėshtė pjesa e trupit qė mund tė ekspozohet mė kollaj. Prandaj, qafa duhet tė mbrohet nga tė ftohtėt. Nė tė kundėrt do tė prekeni mė shpesh nga sėmundje tė tilla si faringitet, apo sponteliatrozat. Nė sezonin e ftohtė tė dimrit shalli, apo veshjet e ngrohta janė tė domosdoshme, sidomos pėr mė tė moshuarit.

Veshi

Aty ndodhen shumė pika qė lidhen me organet e brendshme, edhe pse sipėrfaqja e jashtme ėshtė e vogėl. Zgjidhja ėshtė te masazhimi i veshit rreth 5 minuta nė ditė, ose kur futeni nga jashtė nė njė ambient tė ngrohtė.

Barku dhe mesi

Temperaturat e ftohta shkaktojnė probleme nė dimer zakonisht edhe nė zonėn e barkut dhe tė mesit, aty ku ndodhen veshkat. Duhet shumė kujdes pėr kėtė pjesė tė trupit dhe njė prej zgjidhjeve ėshtė tė fėrkoni duart me njėra-tjetrėn dhe tė ngrohni belin, duke e pėrsėritur kėtė veprim 50 herė nė mėngjes dhe 50 herė nė mbrėmje.

Gjunjėt

Gjunjėt janė gjithnjė tė ekspozuar ndaj tė ftohtit dhe lagėshtisė dhe kėta faktorė mund tė dobėsojnė kyēet, duke sjellė sėmundjen e artritit.

Kėmbėt

Janė pjesa mė e sulmuar nga i ftohti, sepse ndodhet nė ekstremet e trupit dhe larg zemrės. Gjatė dimrit, futja e kėmbėve nė njė enė me ujė tė ngrohtė ēdo ditė ėshtė njė zgjidhje pėr t'i ngohur dhe stimuluar qarkullimin e gjakut. Kohėzgjatja duhet tė jetė 20 minuta dhe temperatura e ujit rreth 42 gradė.