10 gabime qė bėjmė kur zgjedhim kėpucėt verore.

Kėpucėt janė njė aksesor shumė i rėndėsishėm si nga ana vizuale eshtu edhe nga rehatia e kėmbės dhe mirėqenia e trupit.

Zakonisht i zgjedhim kėpucėt nė bazė tė periudhės ose stinės, bazės sė kėpucės, ngjyrės ose ēmimit. Por, tė frymėzuar pėr tu dukur bukur, duhet gjithashtu tė kujdesemi pėr shėndetin, rehatinė dhe higjenėn e kėmbės.

Perspekti vendosi tju ndihmojė qė tė bėni zgjedhjen e duhur dhe tė shmangni zgjedhjet e gabuara bazuar nė kėshillat qė japin mjekėt dhe ekspertėt e modės dhe bukurisė.

1. Sholla dhe rripat e kėpucės janė shumė tė ngushta

Veshja e kėpucėve tė ngushta krijon pėr kėmbėt tuaja njė impresion tė parehatshėm. Pėrveē parehatisė, kėpucė tė tilla mund tė kontribojnė edhe nė thonjtė qė nuk rriten, irritimin e lėkurės, qė ēon nė formimin e tė vrarave nė kėmbė.

2. Masa e gabuar e formės mes kėpucės dhe kėmbės

Kur kėpuca dhe kėmba nuk bashkohen, do tė thotė qė ato kėpucė nuk janė pėr ju dhe duhet ti hiqni menjėherė. Kėmba juaj nuk do tė mbėshtetet nė tė gjithė sipėrfaqen e kėpucės, dhe duke veshur kėpucė tė tilla, do tė mbėshtesni tė gjithė trupin nė vetėm 2 pika tė kėmbės; njėrėn nė pjesėn e thembrės dhe tjetrėn nė pjesėn qė fillon pas mbarimit tė gishtave. Duke veshur kėpucė tė tilla shkaktoni problemet me qarkullimin e gjakut, probleme kėto qė ēojnė nė formimin e gungave nė kėmbė, ėnjtjen e tepėrt tė kėmbėve, dhe dhimbje tė shumta.

3. Sholla e kėpucės ėshtė mė e gjatė se kėmba

Sholla shumė e madhe ėshtė njė tipar i shapkave ose sandaleve me gisht. Me sandale tė tilla, distanca mes gishtave dhe majės sė sandales ėshtė shumė e madhe pėr tė dhėnė komfort. Distanca normale nuk duhet tė jetė mė shumė se 1 centimetėr. Kur hapsira mes kėmbės dhe shollės ėshtė shumė e madhe ecja bėhet e parehatshme dhe e pasigurtė, diēka qė mund tė provokojė probleme me indet dhe kyēet. Pėr mė tepėr ju jeni tė rrezikuar tė rrėzoheni kur ngjisni shkallėt.

4. Sholla e kėpucės ėshtė shumė e vogėl

Me sandalet qė janė shumė tė ngushta ju vazhdimisht ndjeni shtrėngime nė kėmbė dhe gishta duke bėrė qė muskujt tė qėndrojnė tė tendosur gjatė gjithė kohės. Gjithashtu ju jeni tė rrezikuar qė mė pas tė vuani nga vrarje nga kėpuca. Kur provoni kėpucė tė reja, mos harroni tė provoni nėse gishtat tuaj ndjehen rehat.

5. Kėpucėt janė shumė tė gjera

Kur kėpucėt tuaja janė tė gjera, e vetmja gjė qė i mban ato tė mos ju hiqen janė gishtat tuaj. Vazhdimisht muskujt e kėmbėve punojnė shumė, gjė qė do tju bėjė tė pėrjetoni njė torturė tė madhe. Pėr mė tepėr, veshja e kėpucėve tė tilla mund tė ēojė nė deformime tė gishtave dhe kyēeve, dhe nė shfaqjen e dhimbjeve tė gjunjėve dhe shpinės.

6. Kėpucėt janė shumė tė mėdha

Kur vishni kėpucė tė mėdha, ēdo herė qė ngrini kėmbėn, ju tendosni muskujt pėr tė parandaluar kėpucėn nga rėnia. Kjo mund tju bėjė ju lehtėsisht tė pengoheni dhe tė humbni balancėn. Kėpucėt qė janė mė tė mėdha janė po aq tė dėmshme sa kėpucėt qė janė shumė tė gjera, pėrveē kėsaj ka shumė mundėsi tju vrasin.

7. Kėpucėt e bėra nga materiale jo natyrale

Nė muajt e verės, ėshtė veēanėrisht e kėshillueshme qė tė vishni kėpucė tė bėra me materiale natyrale, si lėkurė ose tekstile. Duke veshur kėpucė lėkure fallso nė mot tė nxehtė mund tė jetė e rrezikshme pėr shėndetin tuaj, sepse temperaturat e larta shkaktojnė qė komponentė kimikė tė veprojnė me lėkurėn. Pėrveē kėsaj, kėpucė tė tilla kanė ventilim tė pakėt duke shkaktuar infeksione fungiale, dhe erė tė keqe tė kėmbėve.

8. Veshja e kėpucėve tė lėkurės me llustėr

Gjatė periudhės sė nxehtė tė vitit, ėshtė mė mirė qė ta parandaloni veten nga veshja e kėpucėve me llustėr ēdo ditė. Kėpucė tė tilla nuk kanė njė rekord tė mirė kur bėhet fjalė pėr qarkullimin e ajrit dhe absorbimin e lagėshtirės. Pėr mė tepėr kėto kėpucė do tė prishen dhe tkurren nga ndryshimet e temperaturės dhe nga temperaturat e larta.

9. Kėpucėt shumė tė mbyllura

Nė verė veshja e kėpucėve tė mbyllura do tė ēojė nė djersitjen e kėmbėve. Ėshtė e kėshillueshme ti vishni kėto lloj kėpucėsh me ēorape. Nėse moti ėshtė shumė i nxehtė pėr corape mos vishni as kėpucėt.

10. Veshja e kėpucėve balerina

Veshja e kėpucėve balerina pėr mė shumė se dy orė nė ditė mund tė dėmtojė shėndetin. Kėpucė tė tilla nuk janė krijuar pėr tė zbutur impaktin e kėmbės ndaj sipėrfaqes sė tokės, gjė qė do tė thotė se skeleti do tė marre mikrotruma nė ēdo hap.

Njė tjetėr disavantazh ėshtė qė kėmbėt do tė qėndrojnė nė njė tension tė vazhdueshėm qė rrit rrezikun pėr shtrėmbėrimin e trupit dhe dėmtime tė tjera.

Kėshilla jonė pėr ju ėshtė qė gjatė ditėve tė nxehta, por nė ēdo periudhė tė vitit, tė vishni kėpucė sa mė tė lehta, qė i pėrshtaten formės sė kėmbės, qė nuk ju vijnė tė gjera ose tė mėdha dhe qė nuk janė shumė tė mbyllura. Gjithashtu nėse zgjidhni balerina sigurohuni qė ato kanė njė bazė mbi 3 centimetra.