Shumė njerėz duan tė kenė njė buzėqeshje tė pėrsosur si ato tė Hollywood-it, por fatkeqėsisht nuk ėshtė gjithmonė e lehtė pėr tu arritur.
Disa prej nesh pėrdorin trajtimin e lazerit apo shiritat e zbardhjes, ku tė dyja kėto mund tė dėmtojnė smaltin e dhėmbėve dhe tė risin ndjeshmėrinė duke shkaktuar dhimbje tė mprehta.
Sidoqoftė, dentisti Dr. Richard Marques, me qendėr nė Marylebone, ka ndarė disa kėshilla tė rėndėsishme pėr mbajtjen e dhėmbėve tė bardhė nė rrugė natyrale, pa shkaktuar dėme.
Pėrdorni sodė buke
Hani luleshtrydhe
Pini ujė tė ngrohtė me pėrmbajtje kripe.
Konsumoni ushqime tė bardha
Hani mollė
Pini ujė ose qumėsht
Hani djathė
Pėrdorni vaj kokosi si shpėlarės goje
Qymyr druri
Sikurse tingėllon ēuditshėm, qymyr druri ėshtė njė mėnyrė tjetėr efektive pėr tė ndihmuar nė pastrimin dhe zbardhjen e dhėmbėve. Kjo ėshtė 100% zbardhues natyral i bėrė nga lėvorja e kokosit. Ai forcon mishrat, largon toksinat nga goja, thith bakteret dhe ēdokush mund ta kryejė.