Nuk ka asnjė pilulė sekrete ose magjike. Struktura e zbatimit dhe rutinat e pėrditshme janė ēelėsi i produktivitetit tuaj.
Fokusohu nė gjendjen tėndeTė bėsh gjithēka qė mundesh pėr ta vendosur veten nė gjendjen mė tė mirė, pavarėsisht nėse ėshtė, udhėtimi me motor, joga, muzika, motivimi nga njė bisedė shmangia e njerėzve toksikė dhe negativė, ēfarėdo qė funksionon pėr ju, qė ju mban pozitiv, optimist.
Puna nė sprintNjė orė super tė fokusuar, pastaj njė pushim 20-minutėsh. Pastaj njė orė tjetėr. Vetėm mbyllja e vetes nė njė dhomė apo zyrė dhe bluarja pėr orė tė tėra ėshtė vetėm joproduktive, por njė mėnyrė e keqe pėr tė jetuar. Hartoni njė jetė. Jo njė burg.
DjersisniLidhja me trupin tuaj ngjitet nėpėr ēdo gjė, duke pėrfshirė edhe krijimtarinė tuaj. Kjo ju jep mė shumė energji, besim, qetėsi.
Zgjohuni herėtJu nuk duhet tė ngriheni nė 4:59. Por ju nuk keni nevojė pėr aq gjumė sa mendoni. Sapo tė filloni tė ngriheni njė orė e gjysmė mė herėt nė ditė, mund tė filloni njė karrierė tjetėr.
Ji i sjellshėm me vetenVetėkujdesja ėshtė e detyrueshme nėse dėshiron tė jesh produktiv.
Rėndėsia dhe suksesiEliminoni fjalėn sukses. Ėshtė njė kurth i mbushur me presion. Nė vend tė kėsaj, pėrdorni rėndėsinė.