Doni tė dukeni mė tė reja? Kėto janė kėshillat e duhura pėr ju

Si tė dukemi mė tė reja? Dermatologėt dhe kirurgėt estetikė nuk ua thonė tė gjitha.

Ja disa marifete tė thjeshta pėr t'u dukur mė tė rinj, tė cilat janė "sekretet" e dermatologėve por qė i mbajnė pėr vete.

Fli nė shpinė

"Unė mund ta dalloj se nė ēfarė mėnyre fle", - thotė njė dermatologe me eksperiencė. "Tė flesh nga njėra anė apo pėrmbys krijon njė rrudhė nga njėra anė tė faqes. Pėr njė mėnyrė mė tė lehtė nė minimizimin e rrudhave, fli nė shpinė. Mund tė gėrhasėsh, por do tė plakesh mė ngadalė."

Mos e tepro me palestrėn

Ora qė po kalon nė pistėn e vrapimit do tė tė bėjė mė tė shėndetshėm, por nuk do tė bėjė tė dukesh mė i ri. Njerėzit mė tė dobėt dhe mė sportivė tė cilėt janė mbi moshėn 40 vjeē kanė tendencė tė duken mė tė vjetėr se njerėzit qė nuk janė nė formė, sepse kanė mė pak yndyrė nėn lėkurė.

Kujdes nga dėmtimi i diellit kur je nė timon

Shumica e njerėzve dėmtohen mė shumė nga dielli nė anėn e majtė tė fytyrės thjesht pėr shkak tė drejtimit tė makinės. Vendos mbrojtėse nga rrezet ultraviolet nė dritare ose vendos njė mburojė qė bėn hije pėr tė shmangur njė gjė tė tillė.

Mos i ndrysho shpesh produktet

Shumica e njerėzve heqin dorė nga produktet e lėkurės shumė shpejt. Njė qelize tė lėkurės i duhen 21 ditė pėr t'u krijuar dhe pėr tė bėrė rrugėn e saj deri nė krye tė epidermės. Kėshtu qė nėse po provon njė krem tė ri anti-rrudhė, jepi tė paktėn 4 javė kohė pėr tė funksionuar.

Ti mund tė kesh nevojė pėr njė trajtim me dyll nė vend tė njė ndėrhyrje estetike

Kisha njė paciente e cila kėrkonte tė tėrhiqte vetullat sepse mendonte se dukej si e zemėruar gjatė gjithė kohės. Nė vend tė kėsaj i kėshillova njė heqje vetullash me dyll. U deshėn 15 minuta, ajo dukej shumė mirė dhe kurseu gjithė ato para.

Qėndro nė diell pa kursim

Do qė t'i shmangesh zyrės sė dermatologes? Pėrdor mbrojtės nga dielli me zink ose dioksid titaniumi, vendos syze jashtė dhe relaksohu. Dielli do tė japė efektin e tij tė magjishėm.

Mund t'u besosh markave tė farmacisė

Pėrdor marka tė kremėrave tė anti-rrudhave fillimisht. Ato tė Olay, Neutrogena dhe Aveeno kanė tė njėjtėt pėrbėrės aktivė dhe mund tė jenė po aq efektivė sa produktet qė kushtojnė katėr deri nė dhjetė herė mė shumė nėpėr dyqanet e firmave tė shtrenjta.

Njė krem i mirė mund tė tė heqė qafe njė ndėrhyrje kirurgjikale

Sigurisht, klinikat estetike mund tė tė bėjnė njė tėrheqje tė syve, por ata kanė parė edhe pacientė qė kanė patur rezultate tė ngjashme me njė serum qė forcon dhe ngre qepallat. Rezultatet janė tė pėrkohshme, por funksionojnė nė reduktimin e vijave dhe fryrjeve.

Mbaje fytyrėn tė relaksuar

Nėse rrini me fytyra tė vrenjtura apo me nerva nė mėnyrė konstante, do tė krijohet ajo vija mes vetullave dhe fytyra do tė mbetet ashtu me kalimin e kohės, duke ju krijuar nevojėn pėr njė ndėrhyrje estetike. Bėjini vetes njė nder, qetėsohuni dhe buzėqeshni kjo eshte nje metode natyrale si te dukemi me te reja!

Kėto janė kėshillat si tė dukemi mė tė reja.