Tani qė shegėt kanė kohėn e tyre pėrfitoni jo vetėm nga vlerat e frutit, por edhe lėkurės sė pasur me vitamina, antioksidantė, flavonoidė etj.
Studime tė ndryshme kanė treguar se enzimat aktive tė lėkurės sė shegės (nga e cila mund tė pėrfitoni duke e tharė dhe grimcuar deri sa tė bėhet pluhur) ndihmojnė prodhimin e kolagjenit, parandalojnė irritimet e lėkurės dhe shfaqjen e akneve.
Pėrgatitja:
Pėrzieni pak qumėsht me dy lugė gjelle pluhur lėkurė shege tė tharė nė diell. Mund tė shtoni ujė trėndafili nė vend tė qumėshtit nėse keni fytyrė tė yndyrshme.
Aplikojeni maskėn nė fytyrė dhe lėreni pėr 30 minuta derisa tė thahet.
Nė fund shpėlajeni lėkurėn me ujė tė ngrohtė dhe pėr rezultate mė tė dukshme pėrsėriteni maskėn dy herė nė javė.