Ja se si ta pėrgatitni vetė skrabin anticelulit me shumė pak pėrbėrės. Provojeni! Ja pėrbėrėsit qė ju nevojiten:
Kafe pluhurKafeja mė cilėsore pėr t'u pėrdorur ėshtė ajo Arabe, por ju mund tė zgjidhni pa problem llojin qė ju pėlqen, pse jo atė qė keni nė shtėpi.
Vaj kokosiI njohur pėr efektet dhe i lehtė pėr t'u gjetur, mund ta gjeni kudo nė dyqane me artikuj bio.
Klorur natriumiKripė e zakonshme, kostoja e sė cilės ėshtė shumė e ulėt nė ēdo supermarket.
SheqerE keni me siguri nė kuzhinė!
Vaj avokadoMos u frikėsoni. Mund ta zėvendėsoni atė me lehtėsi me vaj ulliri.
Vaj i bajames sė ėmbėlEdhe ky mund tė zėvendėsohet, por mund ta gjeni me cilėsi tė mirė e ekonomik edhe nė farmaci e supermarkete. Ju rekomandojmė ta merrni!
Pėrgatitja:Sasitė e pėrbėrėsve janė tė ndryshueshme, mund tė pėrdorni aq sa ju nevojitet pėr sa sasi skrabi do tė pėrgatitni.
Pėrgatitni pėrzierjen duke kombinuar pėrbėrėsit e thatė, kafen, kripėn dhe sheqerin me kėtė masė: 3 lugė kafe pluhur, 2 lugė kripė, 1 lugė gjelle sheqer. Nė pėrzierjen e pluhurit, shtoni sasinė e njėjtė tė vajit nė tė njėjtat masa, duke filluar nga vaji i kokosit, vaj i avokados (ose ullirit) dhe vajin e bajames sė ėmbėl.
Pėrziejini mirė dhe skrabi ėshtė gati! Nėse ndjeni se keni lėkurė tė thatė nė shputat e kėmbėve mund ta pėrdorni edhe si zbutės nė lėkurė tė lagur, funksionon pėr javė tė tėra! Ky skrab pastrues dhe anticelulit ėshtė i pėrshtatshėm pėr tė masazhuar kėmbėt, kofshėt dhe tė ndėnjurat.