Ju japim 20 kėshilla tė mrekullueshme dhe shumė tė thjeshta pėr t'u zbatuar qė mbrojnė flokun tuaj dhe e bėjnė ato tė shėndetshėm:
1. Hidhni uthull molle nė flokė pasi ti keni larė ato, dhe lėreni pėr disa minuta para se ti shpėlani flokėt. Ndryshimin do ta shikoni qė herėn e parė qė do ta pėrdorni.
2. Njė herė nė muaj pėrdorni njė maskė tė krijuar nga lėngu ose vaji i avokados.
3. Lajini flokėt me tė bardhėn e vezės, nė vend tė shampos. Edhe pse duket e ēuditshme dhe e papranueshme, ky produkt natyral hidraton flokėt mė mirė se ēdo gjė tjetėr.
4. Mos i lani flokėt shumė shpesh. Kjo gjė do tė heqė shumė nga vaji natyral i kokės, i cili i duhet flokėve pėr ushqim dhe rritje.
5. Pėrdorni shampo pa sulfat.
6. Bėjini flokėt gėrshet para se tė flini. Kjo do tė parandalojė majat e flokėve dhe do tė krijojė onde shumė tė bukura nė flokėt tuaja.
7. Masazhoni skalpin e kokės ēdo ditė pėr tė aktivizuar qarkullimin e gjakut dhe rritjen e flokėve.
8. Mbrojini flokėt nga dielli, klori i ujit tė pishinave dhe uji me kripė i detit.
9. Mos i thani flokėt me tharėse shumė shpesh. Lėrini ato tė thahen vetė.
10. Thani flokėt mirė para se tė flini. Flokėt e njoma mund tė dėmtohen mė shpejt dhe nė mėngjes do ta keni tė vėshtirė tė krijoni modelin e preferuar.
11. Mos pėrdorni stilues tė nxehtė tė flokėve.
12. Pėrdorni vaj Argani.
13. Mos i krihni flokėt kur janė tė lagur.
14. Mos i lyeni flokėt. Kimikatet qė kanė bojėrat i dėmtojnė ato.
15. Pėrdorni copė pambuku ose mėndafshi nė jastėkun tuaj.
16. Pritini floket ēdo 8 javė.
17. Konsumoni biotin.
18. Qetėsohuni! Stresi i dėmton shumė flokėt.
19. Hani ushqime tė shėndetshme.
20. Ushqeni flokėt tuaja vazhdimisht me maska tė krijuara mė pėrbėrės natyralė.