Kėtu jepet njė artikull i mrekullueshėm me bazė hulumtimet e bėra nga Mark Ghernoff, i cili na ndihmon tė pėrballemi me gėnjeshtrat e shumta qė e dėmtojnė nė mėnyrė serioze jetėn tonė.
Gėnjeshtra 1: Tė qėndosh vetėm do tė thotė qė je i vetmuar.
Qėndrimi vetėm jo gjithmonė ėshtė vetmi, dhe marrėdhėniet me njerėzit jo gjithmonė sjellin lumturi. Nėse ndjeni qė gjėrat nuk janė nė rregull, qėndroni me veten tuaj. Gjeni veten tuaj nė fillim. Vlerėsoni veten dhe mos qėndroni me njerėz qė nuk nxjerrin mė tė mirėn tek ju.
Gėnjeshtra 2: Lumturia vjen kur ju keni gjithēka qė dėshironi
Tė jesh i lumtur nuk do tė thotė qė ju duhet tė keni mė shumė, por qė duhet tė jeni mirėnjohės pėr atė qė keni dhe i durueshėm pėr atė qė akoma nuk ka ardhur. Ndonjėherė ne pėrpiqemi shumė tė arrijmė diēka tė madhe, dhe nuk shohim gjėrat e vogla qė na jep jeta tė cilat mund tė jenė magjike. Kėshtu qė vleresojeni tė sotmen.
Gėnjeshtra 3: Dhimbja ėshtė diēka qė mund ta shikoni
Kurrė mos e nėnvleresoni dhimbjen e njė personi, sepse nė tė vėrtetė ēdo njeri ka vėshtirėsi. Disa njerėz thjesht janė mė tė mirė se tė tjerėt pėr ta fshehur dhimbjen. Kėshtu silluni mirė me ēdo njeri qė keni nė jetėn tuaj.
Genjeshtra 4: Jeta duhet tė jetohet nė njė mėnyrė tė pėrcaktuar
Ne gjithmonė kemi lirinė tė zgjedhim si dėshirojmė ti pėrgjigjemi asaj qė jeta na sjell. Mos mendoni pėr ate si jeta duhet tė jetė dhe ndyshoni atė qė mund tė ndryshoni nė jeten tuaj, ndryshoni mendim pėr gjėrat qė nuk mund ti ndryshoni dhe ecni pėrpara nė paqe.
Gėnjeshtra 5: Ju duhet tė jetoni sipas njė modeli tė caktuar
Kur tė ndaloni ta krahasoni veten tuaj me njerėz tė tjerė apo tė mendoni se ēfarė do tė ndyshoni tek vetja, atėherė do tė ndjeni paqen e sė vėrtetės.
Disa gėnjeshtra tė tjera:
1. Vetėm disa te privilegjuar kanė tė drejtė tė kenė njė jetė shumė tė mirė
2. Kohėt e vėshtira janė tė panevojshme
3. Pėr tė qenė i fortė nuk duhet te ndjesh dhimbje
4. Ju mund tė shtireni pėr ndjenjat tuaja
5. Tė ėndėrrosh ėshtė humbje kohe