Nutella e shėndetshme e cila mund tė pėrgatitet nė shtėpi pėr vetėm 5 minuta.

Mėnyrė e pėrsosur pėr tu kėnaqur pa dėm.

Nėse keni lexuar ndonjeherė etiketėn mbrapa kavanozit tė Nutella, e dini qė nuk do ti futeshit pėr ta gatuar kėtė recetė. Por nuk ėshtė edhe aq e vėshtirė. Kjo recetė qė po ju tregojmė ėshtė njė version pa sheqer qė pėrdor disa super ushqime pėr tė krijuar njė alternativė tė shėndetshme. Mund tė pėrdoret pėr tė lyer bukėn ose pėr ta hedhur sipėr akullores.

Pėrbėrėsit:

Njė filxhan me fruta tė thata macademia

1/2 e filxhanit me fruta tė thata Braziliane

1/2 e filxhanit me arra Amerikane

2 lugė gjelle kakao

1 lugė ēaji fara chia

Mėnyra e gatimit

Hidhni tė gjithė pėrbėrėsit nė njė blender dhe i thėrrmoni pėr 1 deri nė 2 minuta ose derisa tė arrihet njė masė e butė.

Pėrdorni masėn e formuar pėr ta bashkuar me kakaon sipas dėshires dhe preferencės suaj.

Ju bėftė mirė!