Mitet e pavėrteta qė kanė tė bėjnė me qumėshtin.

Pavarėsisht dobive tė dėshmuara dhe ngjyrės sė pafajshme qė na kujton fėmijėrinė, qumėshti ka anėn e errėt qė industria e qumėshtit nuk dėshiron ta bėjė publik. Qumėshti ėshtė shumė mė tepėr se vetėm njė pije.

Por, pavarėsisht tė gjitha hulumtimeve qė nėnvizojnė faktin se qumėshti ėshtė i dėmshėm pėr njerėzit, mitet rreth qumėshtit ende mbizotėrojnė.

Qumėshti i lopės ėshtė burimi mė i mirė i kalciumit:

Pavarėsisht se ju pėlqen apo jo, qumėshti nuk ėshtė burimi mė i mirė i kalciumit. Ndoshta mund tė jetė e vėshtirė tė besohet, por kalciumi qė pėrmban qumėshti i lopės mezi absorbohet nė trupin e njeriut. Pėr fat tė mirė, nė qoftė se hiqni dorė nga qumėshti, nuk do tė humbisni kalciumin. Ushqime tė pasura me kalcium vijnė edhe nga bota bimore, siē janė perimet e gjelbra me gjethe.

Nga qumėshti i lopės do tė keni kocka tė forta:

Ashtu siē jemi mėsuar tė dėgjojmė se nga qumėshti marrim kalciumin, gjithashtu theksohet se nga qumėshti i lopės do tė kemi eshtra tė fortė dhe tė shėndetshėm. Nė fakt, ky mit i jashtėzakonshėm ėshtė aq i rrezikshėm qė shumėkush nuk mund tė besojė se ėshtė i lejuar qė tė pėrdoret pėr qėllime tė marketingut. Studimet kanė treguar se qumėshti nė tė vėrtetė harxhon kalciumin nga kockat tona dhe rrit rrezikun e frakturave, kurse nė favor tė kėsaj ėshtė fakti se vendet me mė shumė pacientė qė vuajnė nga osteoporoza, janė ato ku mė sė shumti konsumohet qumėshti, shkruan sot gazeta Zeri.

Qumėshti i lopės nuk ėshtė i vrazhdė:

Asgjė nuk mund tė fsheh anėn e shėmtuar tė industrisė sė qumėshtit. Viēat ndahen nga nėnat e tyre pak orė pasi vijnė nė kėtė botė dhe ushqehen me zėvendėsues tė qumėshtit. Nėnat e tyre gjatė kėsaj kohe kalojnė nėpėr tortura dhe vuajtje tė panevojshme. Pėr shkak tė stresit tė shkaktuar nga kushtet e kėqija nė ferma, sėmundjeve dhe problemeve riprodhuese, lopėt bėhen tė padobishme pas vetėm katėr deri nė pesė vjet tė jetės (jetėgjatėsia e tyre ėshtė rreth 25 vjet), pas sė cilės dėrgohen nė thertore.

Qumėshti i lopės ėshtė vetėm pėr njerėzit:

Askush nuk mund tė mohojė se qumėshti i lopės ėshtė njė burim i shkėlqyer i vlerave ushqyesve, por pėr viēat. Kjo pije ėshtė e nevojshme pėr ēdo viē gjatė disa muajve tė parė tė jetės, por sapo zmbrapsen nga gjiri, kurrė pėr jetė nuk i kthehen pėrsėri qumėshtit tė gjirit, e cila ėshtė e vėrtetė edhe pėr tė gjithė gjitarėt e tjerė nė botė. Dhe kjo ėshtė arsyeja pse qumėshti nuk ka kuptim tė konsumohet nga njerėzit.

Nė qoftė se kjo nuk ishte njė arsye e mjaftueshme, qumėshti i lopės pėrmban rreth tre herė mė shumė proteina se sa qumėshti i njeriut, gjė e cila kontribuon nė zhvillimin e sėmundjeve tė ndryshme.