Ēfarė duhet tė bėni pėr tė mposhtur mendimet negative?

Tė gjithė kemi pasur momente kur kemi rėnė viktimė e mendimeve negative nė kokėn tonė.

Gjithēka fillon me njė mendim tė vetėm apo njė ndjenjė, por me kohėn mund tė bėhet mė e keqe.

Kur negativiteti ju pushton, ai mund t'ju shkatėrrojė menjėherė. Mendimet negative janė toksike dhe ju parandalojnė ta jetoni jetėn siē dėshironi.

Megjithatė, hapi i parė qė mund tė bėni pėr tė mposhtur mendimet negative ėshtė duke i njohur ato.

Pra, fillimisht duhet t'i identifikoni cilat janė mendime negative. Kėto mendime mund tė jenė depresuese dhe shpeshherė jo produktive. Ato nuk kanė ndonjė qėllim tė caktuar dhe vetėm sa e stagnojnė progresin tuaj personal e profesional.

Por nėse jeni tė aftė tė mėsoni si t'i identifikoni mendimet negative, ju mund tė keni kontroll nė atė se si reagoni ndaj tyre.